Омега-3 – это класс полиненасыщенных жирных кислот (PUFA). Известно, что PUFA в целом способствуют здоровью сердца и кровеносных сосудов. Есть три главных вида oмега-3: альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентоеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Янис Сташулис. Mēness aptieka фармацевт

Кашель – это не болезнь, а ответная реакция организма на любое нарушение функции дыхательных путей. Но такое нарушение может вызвать и болезнь. Рассказывает др. биол., фармацевт Дайлонис Пакалнс.

„Ожирение не всегда удается устранить с помощью силы воли, физической активности и диет. Ведь люди такие разные”, признает хирург хирургической клиники “AIWA Clinic” Игорь Троицкий. 

Большие порции еды и малоподвижный образ жизни неизбежно увеличивают массу тела и влияют на состояние здоровья. Проблемы с лишним весом начинаются тогда, когда нарушается баланс между количеством потребленной и израсходованной энергии, поэтому важно следить, какой величины порции ты съедаешь, уравновешивая их достаточной физической нагрузкой.

Анита Баумане, Специалист по питанию и спорту, ОЦЗ “Jugla”

Простуда – это главным образом сезонное заболевание, которое характерно для осенне-зимнего периода, потому что уже в самом названии упоминается стужа.

ИЕВА ВИРЗА, Фармацевт  «Mēness aptieka»

У МЕНЯ НЕТ СИЛ! Характерный для весенней усталости недостаток энергии проявляется как утомление, сонливость или апатия. В дополнение к упомянутому может быть также депрессия и потеря мотивации. Усталость – нормальная ответная реакция организма на недостаток сна, повышенный уровень стресса, перегрузку на работе или учебе, недостаток витаминов иминералов и малоподвижный образ жизни.

В холодную пору клещи спят, а когда температура воздуха поднимается выше +5 градусов, они становятся активны. Поэтому по мере роста столбика термометра должна повышаться и ответственность за свое здоровье, и надо идти вакцинироваться.

Kas ir mīlestība? - atbild Mēness aptiekas farmaceites!

Mīlestība ir intīmas, dziļas un noturīgas pozitīvas jūtas pret citu cilvēku, kas ietver gan kaislīgu seksualitāti, gan platonisku maigumu, vecāku nesavtīgo ziedošanos bērnu labā vai arī uz izņēmuma stāvokli vērstu pievēršanos pieaugušam partnerim.*

Līdz šim šo jautājumu es uzdevu vienkāršāk: "Kas notiek P. Stradiņa slimnīcā?" – un atbildēju ar sēru stāstu par pārblīvētu uzņemšanas nodaļu, intrahospitālu infekciju vai celtniecības sāgu. Tagad šis jautājums izskatās komplekss – kāpēc Stradiņa slimnīca stagnē, bet Rīgas 1. slimnīca tiek strauji attīstīta?